いつもありがとうございます。
行政書士の佐藤学です。

 

 

「休むときは、思いっきり休む！」

 

 

これって、かなり大切だと思うのです。

 

 

目覚ましをセットせずに心ゆくまで寝たり

 

ただただダラダラすることに努めたり

 

大森山動物園を満喫したり

 

 

「休息」って、仕事の効率をバク上げするのに
一役も二役もかってくれていると思うのです。

 

 

ウチの娘は、その辺のメリハリがとってもうまいです。

 

 

勉強するときは、一人お部屋にこもって、ひたすら勉強したり

 

お友達と遊ぶときは、ガッツリ遊んだり
（お友達とランチのあとに、スタバで勉強することも多々ある模様）

 

寝るときは、１３時間くらい寝たり

 

なんか、見ているこっちが気持ちいいくらい
メリとハリがスゴいですw

 

私の場合、

 

朝寝坊しちゃったり

 

１時間くらいお昼寝をしちゃったり

 

ムダにネットサーフィンしちゃったり

 

そんなことをしちゃうと
結構な罪悪感に、さいなまれます(*´Д｀)

 

 

でも、これをしっかり意識して
「やる」と決めてやることで
気持ち的にも体的にも、まったく違う結果になります。

 

 

明日は、がっつり朝寝坊したるでー！

 

よし！今日は、ぎょうさん昼寝したるでー！

 

今日は、思いっきりネットサーフィンにいそしむでー！

 

 

こうやって、「決める」だけで、罪悪感もなくなる上に
みょーにスッキリするのは、私だけでしょうか？

 

ウチの娘は、この「決める」を使って
メリハリを付けていると思うのです。

 

誰に教わったわけでもないだろうに、、、

ホント、尊敬します。

 

 

 

ダラダラやっても効率が悪くなるだけ。

 

やるときは、やる

休むときは、休む

 

そんなメリハリの力を使って、心地よい毎日を！
（メルカリに見えてきたw）

 

娘の姿を見て、それを学びましたとさ。

 

 

いつもありがとうございます！

 

 

 

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